面点中加入水果的好处

面食中加入少许水果的烂衣茫庥好处如下：

①提供维生素:如在本次烘焙中樱桃富含维生素C，具有增强血管弹性和美容养颜的辑湃形傥作用。

②提供矿物质:樱桃富含铁元素，且同时自带促进铁吸收的维生素C和有机酸，非常适合女孩子吃;香蕉含有丰富的钾和镁，即使烘焙也不会受到影响，好处完全保留。

③提供膳食纤维:无论是樱桃还是香蕉，大多数水果都富含膳食纤维且以果胶为主，不仅可以阻碍胆固醇的吸收，还能促进肠道蠕动增加饱腹感，免得甜品一次吃太多;

④水果可以提供额外的抗氧化物质：如樱桃中的花色苷，具有超强的抗氧化能力。值得赞赏的是本次活动选用的是深色樱桃，其花色苷的含量是浅色樱桃的几十甚至上百倍。吃了您就美吧，不管皮肤好血管也好。

⑤带来水果特有的香气：水果带来的香气是任何香精无法比拟的，这次做的香蕉巧克力马芬掰开来就香气扑鼻啊，香蕉、苹果等水果都非常适合熟吃，味道杠杠的。

⑥丰富了口感：烘焙中无论加入鲜果还是一起烘烤至熟都可以丰富成品的口感。例如这次樱桃派，就一软一酥，吃起来很有意思。