怀孕后的应该注意什么

1、在何处分娩，要早作决定，尽可能在有产科医生的地方分娩，最好能有同一位医生负责到底。为了检查结核而拍摄一两张胸部X线照片，虽对胎儿无妨，但是对于三个月以内的胎儿，应尽量不使其受到X线的照射。

2、怀孕6—8周左右，会有呕吐，这种呕吐与精神作用关系较大，如果光想呕吐，呕吐就会加重，认为呕吐不能吃东西会影响胎儿发育，就勉强进食，是不必要的，极为严重的呕吐，只要坚持一下就可度过难关，一些可以减轻呕吐的药物，不能任意服用。要询问医生。

3、进入妊娠后半期，大多数孕妇脚踝都会出现浮肿，这一点是正常现象，稍微卧床休息是可以缓解的，妊娠后半期一定要注意不要跌跤，不要穿高跟鞋，也不要去取高一点地方的东西。

4、饮食不必勉强多吃，但是在孕呕过后，什么都能吃的时候，要多吃一些含钙铁，碘，维生素及蛋白质之类的食物，钙是构成胎儿骨骼和牙齿等的团蝣逅捎必需品，每天可以喝两瓶牛奶，也可吃一些鱼类，蛋黄，肝脏，贝类，青菜中含铁非常的丰富，海藻类，比如，海苔，裙带菜等海生植物的含碘量非常大，维生素可以服用孕妇常用的复合维生素，这样也比较的方便。

5、形成胎儿躯体的是蛋白质，尤其需要补充鱼类，蛋类，肉类等所含的动物蛋白质。每天喝两瓶牛奶的人，可外加一个恙栊分崴鸡蛋，要多吃新鲜的水果和蔬菜。妊娠8个月后，饭量不必过多。这时候如果孕妇体内积存过多不必要的脂肪，会加重心脏的负担，也可能会产生糖尿病，所以不要过多的食用含脂肪的食物，比如，腊肉，火腿，炸面圈，油炸鱼等等。同时也不要吃刺激性比较强的食物，比如；咖喱粉，芥末，蒜，辣椒，咖啡可以喝，但是不提倡喝咖啡，如果想要一个健康的宝宝，就一定要戒烟，戒酒。

6、至于是否可以去旅行，因为每个人的身体状况不同，这个要听取产科医生的建议，一般情况下，在妊娠8个月的时候，可以做长途的旅行，但是不要乘坐汽车，曾经流产过的人，要倍加的注意。

7、由于怀孕了就控制自己不去做一切的家庭事务，这是不正确的做法。一些轻量的锻炼是有利于孕妇身体的，也有利于之后的生产。

8、一拍绫仑懿旦怀孕，就要注意自己的大便是否正常。大便要有规律，尽量在早饭之前或是之后去试着排泄。早晨，起来之后要喝温水，多吃水果，青菜之类有利于排泄的食蹒效罩翔物，千万不要服用泻药，会有流产的危险，运动太少是导致便秘的原因之一，所以要勤于散步，让心情保持舒畅。

9、怀孕后，牙齿可能会出现问题，会变坏，当感到牙痛时，就应该及时就医。不能耽误。

10、还有家中尽量不要养宠物，如，狗或是猫之类的，带有绒毛的动物，这些动物身上的弓形虫，会让宝宝畸形。如果有养，必须要将它们清洗干净，定时打针，或者干脆送人养一段时间。

11、由于胎儿是在腹内成长，所以不要按压腹部。衣服要尽量宽松，不要紧裹住腹部和胸部，衣服的重量以在肩上为宜，由于脚部容易浮肿，所以不易穿很窄的鞋子和袜子。

12、妊娠中最让人心痛的事情就是流产，流产的原因很多，不明原因的突然流产也很多。流产的征兆是，阴道中有血流出，腰和下腹出现疼痛。