如何保养卵巢

1、黄豆。它是天然的黄体酮多吃它可以分泌雌性激素，保护卵巢。还可以美颜护肤哦。

2、维生素C的食物。经常吃一些富含维生素C的食物。比如：柿子、草莓、樱桃等

3、按摩三阴交。三阴交可以说是女性的闺蜜，经常按它可以治疗妇科，也可以健脾养肝。要每天坚持按摩才达到效果，一定要坚持哦。

4、蜂王浆。经常吃蜂王浆可以调节卵巢功能，因为它含有雌激素，可以很好的保护卵巢