不宜空腹吃的水果有哪些

1、香蕉不能空腹吃。香蕉营养丰富，但香蕉含有大量的镁，如果空腹时吃入大量的香蕉，那么血液中的镁就会大幅度增加，比例失调的镁对心血管起抑制作用。

2、橘子不能空腹吃。因为橘子中含有大量的糖分和有机酸，如果空腹时吃，这些物质会刺激胃粘膜，使胃部出现返酸，胃胀等不适的症状。

3、山楂不能空腹吃。我们都知道山楂是可以助消化的，但是空腹的时候吃山楂，会加重饥饿的感觉，如果有胃病还会加重胃病的症状。

4、柿子不能空腹吃。一般我们腹泻的时候吃柿子有止泻的作用，这是因为柿子里有果胶，鞣酸等物质，有收敛的作用，所以如果空腹时吃柿子，容易与胃酸结合成难溶解的硬物质，胃柿结石。

5、荔枝不能空腹吃。荔枝很多人都非常喜欢吃，我们也知道荔枝是容易上火的，空腹吃荔枝也会使体内因突然糖分剧增而发生高渗性昏迷。

6、甘蔗不能空腹吃。甘蔗和荔枝一样，含有高糖分，空腹食用的话也是会使体内突然糖分剧增而引起高渗性昏迷。