脸上长痘的原因是什么

1、程序员或者长期脑力工作者需要注意大脑长期高度集中工作，也会诱导分泌更多油脂，这个职业长痘几率普遍高。

2、健身爱好者需要注意健身爱好者摄入蛋白粉或者增肌粉，合成肌肉流失大量VB，练腿刺激睾酮分泌，这些都会使健身爱好者比平常更容易长痘。

3、长期室外工作者需要注意长期照射紫箍鲂遥哒外线刺激自由基损伤皮肤，引发炎症及微粉刺。还要天天开车的朋友也要注意紫外线会穿透玻璃的，长期在车内开车晒阳光也会导致皮肤问题。

4、不要熬夜，养成健康的作息习惯熬夜会使油脂分泌旺盛，造成皮肤问题。还有就是长期两班倒、夜班工作的人员也要注意这个问题。

5、不良的睡眠习惯有的人只有一边氰筢薪檐脸长痘，另外一边不长痘。如果爱长痘的那一边是很爱侧睡的那一面的话，且长痘是颧骨范围。那么就可以确定你是由于不良的睡眠习惯长期单边侧睡导致。你应该明白枕头细菌真菌非常多。

6、注意你的护肤是否正确很多人的皮肤受损，是因为使用了太多的护肤品反而导致皮肤受损。这样的例子太多了，可以使用抗炎修复效果的基础护肤半个月到一个月就会改善的不错。