怎样去除青春痘

1、调节内分泌：内分泌失调是引起青春痘的一种主要原因，青春期长痘痘是很正常的，摆正心态积极应对就好。改善生活的作息规律，吃的尽量清淡，增强锻炼，内分泌失调的情况会有所好转。

2、做好消炎：有一些痘痘会发炎，可以涂一些护肤品或者药膏。不要用手挤痘痘，可能会造成细菌的感染、

3、面部清洁：青春期油脂分泌会比较旺盛，可以使用洗面奶。注意洗面奶的清洁力度，并不是清洁力度越高越好。

4、贴身物品的清洁：主要是能够经常贴脸的物品，例如手机，洗脸的毛巾，枕头套，枕头，等的床上用品。要常清洗保持干燥，时不时拿出去晒太阳。

5、情况比较严重的及时就医：虽然青春痘是很正常的，但是如果很长时间（好几年）痘痘总是反复长，而且情况严重影响生活了，那么情及时就医，不要在自己滥用药物。