宝宝一岁前不能吃的食物

1、蛋清：鸡蛋清中的蛋白分子非常小，有时能通过肠壁直接进入宝宝的血液中，使宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。、

2、含汞较高的海鱼类：如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼等。海鱼虽然营养丰富，而秤郓鹜媲且含有大量的DHA，由于食物链积聚的关系，海鱼中含有较多的甲基汞，食用的话可能会影响宝宝的神经系统发育。

3、带壳海鲜：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状，也不宜在1岁以前喂食。

4、矿泉水及功能饮料：宝宝消化系统发育尚不完全，过滤功能差，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高，增加肾脏负担。功能饮料中大都富含电解质，不过，由于宝宝的代谢和排泄功能还不健全，过多的电解质，会导致宝宝的肝、肾还有心脏承受不了，加大宝宝患高血压、心律不齐的几率，或者是肝、肾功能受到损害。

5、咖啡、可乐等含咖啡因的饮品食品：过早食用此类食品容易引起宝宝蛀牙并且影响宝宝的味觉，并且使人兴奋，会使宝宝不安，甚至影响宝宝的生物钟。

6、高脂肪、高糖类食物：在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，比如说巧克力、糖果等零食。这些东西营养少糖份高，而且容易破坏宝宝的味觉，引起蛀牙等。

7、不易消化的食物：如章鱼、墨鱼等。宝宝消化系统还未健全，消化功能偏弱，所以最好别给周岁内的宝宝食用。

8、太咸、太腻的食物：盐 、咸菜、酱油、肥肉、煎炒及油炸食品，食后极易引起呕吐，消化不良，不宜食用。

9、果仁类食物：如瓜子、花生、黄豆、核桃等。这些食物非常容易被宝宝误吸入气管，应该进行研磨后再给宝宝食用。

10、蜂蜜：搅圜久才蜂蜜虽然属于天然食品，但因无法消毒，其中可能含有肉毒杆菌。宝宝的肠道内正常菌群还没有完全建立食用蜂蜜后容易出现恶心、呕吐、腹泻等感染症状。所以蜂蜜不适合给1岁以下的宝宝食用。