姐姐为我做的灵芝东革阿里瘦肉汤

2025-03-15 15:02:36

1、准备好所有的原料。

姐姐为我做的灵芝东革阿里瘦肉汤

2、将猪肉、苍蝇水、红枣切至核心,然后用温水洗净所有原料。

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3、煲中放入食材,加入适量开水大火煲滚。

姐姐为我做的灵芝东革阿里瘦肉汤

4、大火煲半小时后转小火再煲一个半小时即可。

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5、关火,加入适量盐调味即可。

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6、灵芝能补气安神,止咳平喘,提高免疫力减少感冒,对于体质弱易感冒或者易咳嗽者尤为适宜,此汤,这个时候喝最好了。

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