五招助你远离干燥性鼻炎

　　寒冷空气的刺激，加上秋季气候干燥，导致干燥性鼻炎发病率上升，因此日常要重视锻炼，提高自身免疫力做好鼻炎的预防工作。

五招助你远离干燥性鼻炎

1、　　1、干躁性鼻炎会导致鼻出血，避免其危害健康，每天可以用蜂蜜和水按1：1的比例调匀，点在鼻内，这样能有效改善干燥性鼻炎的不适感。

2、　　2、要改善日常的工作生活环境，避免长期处于干燥环境中，避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体，比如在房间中安置一个加湿器。

3、　　3、纠正不良的生活习惯，熬夜通宵、抽烟喝酒，这些习惯必须纠正，因为熬夜通宵或者抽烟都只会加重干燥性鼻炎病情。

4、　　4、从饮食着手远离干燥性鼻炎，少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。

5、　　5、定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的制剂，预防干燥性鼻炎。　　总之，干燥性鼻炎预防工作不容忽视，比如每天有蜂蜜水点鼻就是不错的选择。