怎么用艾宾浩斯记忆法背单词

1、1.在单词书或者自己抄的单词上，左面是单词，右面是释义。

2、2.计划一下自己每天背几页，一般每天背80~340个单词比较好。

3、3.把每天背的单词标号，比如第一天是A，第二天是B，以此类推。

4、4.这种背瓠鲺闲剔词法中间不能间断。背单词的时间间隔为5分钟，半小时，一小时，12小时，1天，2天，此后每隔15天复习一次。

5、5.最重要的是每天早晨醒来首先都要背单词，再做其他事。

6、6.到了晚上临涞虍颐吨睡觉前也要再背一遍A，接着就是隔一天也就是第二天晚上背A，隔两天也就是第四天晚上背A，以此类推。

7、7.如果觉得十天时间工作量太大，可以根据自己的计划合理安排。