突然没奶了怎么回事如何追奶
1、先来说下哺乳期妈妈怎么会突然没奶了吧?1、就是妈妈没有休息好,过于劳累,影响了哺乳期妈妈的身体导致奶水越来越少;
2、受哺乳期妈妈的情绪影响,一些坏情绪或者是极度的愤怒等;
3、有可能吃了一些回奶的食物,比如常见的韭菜、浓茶等;
4、然后再分享一下我的下奶经验:我觉得哺乳期妈妈补充足够的营养是很有必要的,经常熬一些下奶汤,比如排骨狼搞钵擞汤、鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤等;在我哺乳期的时候就特别明显,喝了下奶汤就会明显的感觉奶多。最最后实在不好用就只能试试催乳师催奶了。
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