如何科学的洗手?

1、手脏的时候洗手。你可以在你感觉手脏的时候洗手。但有的情况你必须要洗手。而这样的情况包括：处理伤口前后。制作食物或者吃东西前后。照顾晾软粪削病人前后上厕所之后。咳嗽、打喷嚏或者擤鼻涕之后。扔垃圾或者捡垃圾之后。换尿布之后。抚摸宠物，或者接触宠物、宠物产品和宠物排泄物之后。佩戴或者摘取隐形眼镜之前。

2、用温水或者冷水打湿双手。打开水龙头，用流出的活水打湿双手。一定要充分地打湿手心和手背，这样洗手液才能抹得更加均匀。用流动水打湿双手，以此保障水源的清洁。死水可能含有细菌或者其他微生物。

3、在手上涂抹充足的洗手液。在一只手掌中挤入硬币大小的洗手液。然后揉搓双手，直到洗手液揉出泡泡为止。你可以使用液体洗手液、肥皂或者皂粉。你不一定要使用抗菌的洗护产品。

4、交叉手指，清洗指缝。双手手心向下，一只手搭在另一只手上。双手手指交叉，然后沿着手指上下摩擦。最后掌心相对，交叉手指，重复以上过程。[5]每次像这样洗手三到五秒。

5、冲洗干净双手。在你搓出泡泡，并充分揉搓双手后，再次用流动水冲洗双手。将所有的洗手液冲洗干净，直到你看不见任何的泡泡为止。

6、用干净的毛巾擦干手。用一条干净的干毛巾擦拭双手。可以的话，最好使用一次性毛巾，这样可以降低传播细菌的几率。尽量将双手完全擦干。如果你需要使用烘干机，记得在热风下翻转、揉搓双手，直到水分被彻底烘干。

7、利用毛巾关掉水龙头。如果水龙头不能自动关闭的话，用毛巾握住水龙头，再将它关掉。这样能避免你马上弄脏手。如果毛巾是一次性的，直接扔掉。不是的话，则将它悬挂晾干。没有毛巾的话，你也可以用手肘关水龙头。如果你用的不是一次性毛巾，每周至少要清洗一次，防止细菌堆积。