宝宝经常便秘怎么办

1、如果宝宝经常便秘的话，我们可以多喝一些艨朵娈醒温水给宝宝，当然妈妈也可以多喝一些温水吃的清淡一些，因为这样宝宝可能还在吃母乳，所以妈妈也要注意饮食。

2、如果宝宝经常便秘的话，我们也要给宝宝多做一些活动，这样可以促进肠胃蠕动消化。

3、宝宝早上起来的时候可以给宝宝喝一点淡盐水，淡盐水要带一些，不要太闲了给淡盐水要淡一些，不要太咸了，给宝宝喝一点。

4、或者早上可以给宝宝喂一点点的淡蜂蜜水，宝宝喝了淡淡的蜂蜜水之后也会有助于消化排便。

5、还可以给宝宝吃，一些水果比较容易消化的促进排便的，比如香蕉，苹果，如果宝宝太小的话，可以把香蕉或者苹果的水果弄成泥喂宝宝吃。

6、还可以给宝宝的腹部进行热敷，然后再顺时针的轻轻的按摩宝宝的肚子这样也可以帮助宝宝肠胃蠕动消化