如何应对迷茫困境

1、培养读书的习惯，不单撮劝丛食单是迷茫，在我们生活处于无聊状态的时候，也可以多去读书，想得太多，往往就是读书不够，读书能够体现作者的想法，而在之前没有鹚剖蛲蛋认识过相似内容时，那么读书就是一种学习，而少部分可以在书籍中找到知己，总之读书的好处好着呢？一直读书能够让自己保持“充电”的状态。

2、多去外面和他人说说话，当然不是真的讲空话，而是多出去和亲朋好友聊天，聊生活工作中遇到问题的应对策略，思维碰撞可以是任何领域的，不见得只有敏噗笔蟓专业领域的交流才是学习，最平凡生活内容地沟通，都是能够让自己处于提升的状态，说出来本身就是一种情绪宣泄的方式。

3、保持日常运动锻炼的习惯，不单单是挥洒汗水有助生理健康，事实上也能够排除负面情绪，运动锻炼其实是一种非常好的放松方式，别看运动过后身体会很累，但是洗个热水澡休息一晚上，整个人都是正能量满满的状态，而这种习惯尽量每天保持，不见得一定是要户外运动才行。

4、保证学习的劲头，这种学习需要有一定的检验程序，最好的办法就是考证书，通过证书来证明自己，就像考试一样，虽然这种方式不是最好的，但是通过检验成果来让自己有学习的动力，那为什么不去尝试呢？总之，能够提升自己的能力才是最重要的。

5、养成一些好的生活工作习惯，好习惯可以是借鉴他人的，也可以是自己总结的，就像每天保持早睡早起，在不影响正常生活的时候，尽可能地多接触一些新事物，保持生活乐趣，好习惯坚持久了，就会发生质地变化，也让自己成长地更快。