蒜蓉西兰花的做法

2025-03-26 10:02:17

1、西兰花洗干净

蒜蓉西兰花的做法

2、水开下水焯一下,这个3分钟(根据自己的喜好来决定,喜欢脆一点就煮两分钟,喜欢软一点就三分钟左右)水里面加点盐 煮出来颜色翠绿

蒜蓉西兰花的做法

3、三瓣蒜切碎备用

蒜蓉西兰花的做法

4、生抽、蚝油、白糖、盐适量,加水搅拌一下,自己可以尝一下味道!

蒜蓉西兰花的做法

5、淀粉加水勾兑一下,自己来调

蒜蓉西兰花的做法

6、油热下蒜泥炒出香味

蒜蓉西兰花的做法

7、下料汁大火一分钟

蒜蓉西兰花的做法

8、加淀粉勾芡

蒜蓉西兰花的做法

9、最后淋入菜上就好了 ,简单方便,快捷!

蒜蓉西兰花的做法
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