“秋燥”，易上火，萝卜来帮忙！

1、萝卜糕：原料：萝卜、水、油、葱、海米、香菇、腊肠、香葱、米粉、玉米粉、糖、盐。将萝卜擦丝，加水，炒至黄色，备用。把锅烧热，加适量油、葱放入海米、香菇、腊肠，翻炒。将面粉、玉米粉、盐、白砂糖、白萝卜放一起搅拌，然后放入蒸锅蒸一个小时。

2、牛肉萝卜煲：原料：牛肉、白萝卜、葱、蒜、酱油、盐。将萝卜洗净切块，加入水，开火烧十分钟。牛肉洗净切块，加入萝卜汤中炖15分钟，加酱油、盐、葱炖至熟。

3、萝卜牛肉面：原料：牛肉、白萝卜、豆瓣酱、姜、葱、植物油、小辣椒、白砂糖、盐、八角、酱油、青菜。将牛切块放入水中，把水和肉、八角、辣椒、厌蜴颊爰香葱、生姜片放入高压锅炖15分钟，把肉捞出后，放入炒锅，加油烧热，将牛肉、萝卜、豆瓣酱、葱、姜一起放入，加酱油炒5分钟。