如何快速提高羽毛球水平

1、第一步

首先要挑选好羽毛球拍，挑选好之后就是要学习握拍姿势，握拍时尽可能放松，可以在网上跟着视频练习。掌握正确的握拍方法，就是迈向成功的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

2、第二步

击球前要有准备姿势。准备姿势做好了，不管是对于接球还是发球都十分有利。

3、第三步

羽毛球发球有两种姿势：正手发球和反手发球。

4、第四步

在持拍手做好准备的同时，非持拍手也不能随意乱放，不能忽视非持拍手的作用，非持拍手能使身体保持平衡，击球才更有利。

5、第五步

单打发球要尽量高而远， 双打发球要短， 球的飞行路线要贴近球网的上缘， 发球要多变。

6、最重要的还是要多练习。