吃黑樱桃有什么好处

1、有利于防治贫血，尤其缺铁性贫血：樱桃中含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的再生，

2、从而增强机体造血功能，可改善因缺血所致面色苍白等症状。

3、有利于美容养颜：樱桃中含有花青素，具有显著的抗氧化作用，可用于减少皱纹，延缓衰老，使皮肤光滑有弹性。

4、有利于祛除体内风湿：吃樱桃有助于机体血液循环，促进尿酸的排泄，可有效缓解痛风、风湿性关节炎等症状。

5、建议平时可以吃西芹黑樱桃辅食营养补充品，内含乳清蛋白粉、西芹、黑樱桃粉、枸杞子、薄荷、胡萝卜、玉米须、

6、蒲公英、针叶樱桃果、碳酸氢钠、姜、菠萝蛋白酶、南瓜、胶原蛋白等丰富的维生素营养成分，

7、营养更利于人体吸收的吸收，给皮肤提供优质的蛋白质，增加皮肤的弹性，锁住皮肤的水份，延缓衰老。