寒冷时，喝什么对心脏有益

1、蔓越莓鸡尾酒：蔓越莓鸡尾酒具有很大的香气和温和的味道。蔓越莓汁含有抗氧化剂，有助于降低患心血管疾病的风险。

2、不含可可粉的热牛奶：在寒冷的有矶窍崮冬天，一杯不含可可粉的热牛奶是理想的选择。您可以用对心脏有益的植物奶（例如杏仁奶，豆奶或核桃奶）代替动物奶。

3、苹果酒：一杯美味的苹果酒将在寒冷的天气帮助您温暖身体。苹果酒富含抗氧化剂，维生素C和钾，因此对心脏健康有益。

4、蛋酒鸡尾酒：蛋酒鸡尾酒是抵御感冒而不影响您的心脏的绝佳选择。您应该适量喝。

5、用姜汁喝：用姜汁喝可以帮助您从体内加热身体。生姜是心脏的有益成分，因此这种饮料还有助于在寒冷的冬季保护心脏。

6、脱脂牛奶，杏仁牛奶或不加糖的豆浆。这些都是您和孩子们的最爱饮料。