宝宝辅食番茄疙瘩汤的做法

2025-04-24 23:50:17

1、番茄顶部划出十字刀口,用开水浸泡10分钟,去皮后切成小块,放置一旁待用。

宝宝辅食番茄疙瘩汤的做法

2、青菜叶和茎切碎,分开放置。

宝宝辅食番茄疙瘩汤的做法

3、取一个鸡蛋,搅打均匀。 PS:如果宝宝对蛋白过敏,鸡蛋可以换成煮熟后的蛋黄,捣碎就可以了。

宝宝辅食番茄疙瘩汤的做法

4、将30克面粉倒入容器中,再准备适量清水,水滴似的倒入面粉中,边倒边搅拌。

宝宝辅食番茄疙瘩汤的做法

5、水要慢慢的滴落倒入面粉中,边倒边搅拌,倒的越慢,面絮就越好,面疙瘩会更好吃。

宝宝辅食番茄疙瘩汤的做法

6、起锅开小火,刷上一点点薄薄的食用油。热锅后倒入番茄,翻炒出汁后放入青菜茎,翻炒十几秒后加清水,中火煮开再转小火。

宝宝辅食番茄疙瘩汤的做法

7、水开后慢慢的倒入面絮,搅拌两下,等再次煮开后加入蛋液,煮至蛋液凝固后再加入青菜叶。

宝宝辅食番茄疙瘩汤的做法

8、一边搅拌一边煮,1分钟左右就可以出锅了。

宝宝辅食番茄疙瘩汤的做法
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