如何轻松给宝宝断奶

1、说到时间，我们到底什么时候给宝宝断奶合适呢，对于宝宝本身来讲，1周岁左右断奶是最合适的，因为这个时候宝宝的消化系统基本完善，可以吃多种辅食来补充身体所需营养，所以这个时候比较适合断奶；

2、断奶也有季节的讲究，选择比较温和的天气比较好，比如春秋或者初冬，不要选择在炎热的夏天跟深冬，还有宝宝生病的时候也不合适断奶；

3、断奶，我们要讲究一个循序渐进的过程，比如慢慢延长宝宝的哺乳时间，中间给宝宝添加适量的辅食，这样来逐步减少宝宝吃奶的次数，而妈妈的奶水也会因此减少，不会说突然断奶而涨奶；

4、开始逐渐改变宝宝的进食方式，比如给宝宝学会用杯子喝水，用勺子喂饭，慢慢的让宝宝摆脱对母乳的依赖；

5、逐渐添加多样的辅食，辅食的增加，不但能增加宝宝的营养，同时也能锻炼宝宝的吞咽喝咀嚼能力，辅食的多样化，也能促进宝宝的食欲；

6、断奶是宝宝成长过程中一个重要的时期，对于宝宝来说，他要戒掉依赖的母乳，对于母亲来说，也要忍受宝宝不适应的哭闹，所以我们一定要做好充分的心理和身体准备，让宝宝断奶不再那么艰难。