如何食疗祛痘痘

1、 薏仁鱼腥草去痘痘汤　　薏仁米功效　　薏仁一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇，连不服老的汉朝名将马援也是爱用者之一! 而薏仁除增进人体水分新陈代谢、抗老化的功能外，把它煮成薏仁汤或酿成薏仁酒，还可以达到减肥，保持身段苗条，皮肤柔嫩白皙，连女人脸上的“违章建筑”——粉刺，也是薏仁的眼中钉。 鱼腥草功效　　具有清热解毒、滋阴润肺的功效

2、　　薏仁鱼腥草去痘痘汤做法：　　原料：30g的薏仁，鱼腥草鲜品30g(或干品15g)和水800ml。　　具体做法：将准备的原料清洗干净，加水放入锅中，用大火将其烧开，再改用小火熬个30分钟左右即可，取其汤汁，服用。　　如何饮用，一般情况下，过滤出来的汤汁大概有500毫升的量，一天之内，喝掉，随你怎么安排，随时随地的服用。　　美容功效：抗细消炎，解毒素，坚持这样服用3个月，有效改善脸上痘痘状况，长期坚持服用的话，还能去斑点哦。

3、长痘痘怎么办？建议：呵护式祛痘（不懂的可以百度搜索一下了解这个最热门的祛痘方法）在食疗去痘痘的最好方法之外还是需要告诫大家一定要保持良好的生活习惯，不熬夜，饮食清淡，保持清洁是去痘痘的前提，只有这些问题解决了，痘痘的问题就更好办了。希望你们的痘痘早日消掉，还你们一张青春靓丽的脸！