怎么样快速怀孕呢

1、心情好，无论男女双方，平时压力在大，都要保持愉快的心情，心情好，多笑一笑，容易怀孕哦

2、运动，男士可以练习健身体操，增加精子活力，女士可以每天跑步，新陈代谢

3、排卵期，女人周期一般29～31天，算好自己的排卵期，一般来月经的前半个月，是排卵期，也可以用试纸测试，排卵期前做爱，受孕率较高

4、选择气候，一般气候越暖和，越容易怀孕，因为子宫暖，天气冷时子宫寒，不容易怀孕

5、选择天气，时间，天气要风和日丽的，阴雨天气受孕率较低，时间在晚上17时以后，22点之前，这时候精子成活率高

6、爱爱前奏要做好，可以听些优雅的歌曲，缓解气氛，体位尽量深些，爱爱后，女方可以把臀用枕头垫起来，让精子和卵子尽快结合，达到受孕

7、女士平时可以多吃点水果，蔬菜，多喝水，来排毒，男士，要戒烟，戒酒增加精子成活率