如何治疗脱皮嘴唇

1、用蜂蜡。这种单一成分的产品是一种安全、有效的锁住水分和防止进一步干燥的方法。大多数含有附加成分的唇膏产品不能做出同样的保证。

2、慎用护唇膏。你会认为任何润唇膏都能起作用，因为它是为这个精确的问题而设计的。不幸的是，含有薄荷醇、樟脑或薄荷的产品对受损的嘴唇特别苛刻。避免购买含有这些成分的产品。许多皮肤科医生建议凡士林（凡士林），但有些人不同意，说它可能会造成伤害。

3、试着润唇膏。不像唇膏，并锁住水分，防止干燥，唇部保湿补水直接尝试。一些皮肤专家建议，含有维生素A、B、E的保湿剂，或二甲基硅油。最好在淋浴后使用，因为水、洗发水和肥皂可以使已经受损的嘴唇干燥。

4、运用自然疗法。全天然的唇膏和保湿霜可以有效，但很多说法没有证据支持。一般来说，蜡和脂肪可能有助于密封水分，包括蜂蜡、乳木果油、椰子油、可可脂和植物油。然而，精油和香水更容易激怒你的嘴唇，而不是安慰他们，甚至可以导致一个主要的反应。

5、自制润唇膏。如果你对从商店购买产品不感兴趣，你可以使用厨房里的物品来救济。记住，大多数这些食谱并不审查人员。最好是坚持简单的成分和避免精油，或稀释到2%强度或更少。要做一个简单的润唇膏，取一杯蜂蜡，3大勺椰子油和一茶匙维生素E油，然后把它们一起烧在炉子上。从火上移开，让它干燥和固化过夜。

6、轻轻地剥落。温和去角质可以帮助你的嘴唇，但太多也容易造成伤害。尝试用橄榄油、蜂蜜和糖的混合物，在你的嘴唇上10分钟，然后洗掉。这应该滋润和软化你的嘴唇，但如果你注意到进一步的损害停止。

7、考虑亚麻籽油。一些网站声称亚麻子油有助于治疗干裂的嘴唇恢复必需脂肪酸。这可能或不可能的工作，但要注意，亚麻可以如果你有一定的医疗条件有危险的副作用，或过敏反应。如果你决定要用它的话，你可以点亚麻籽油直接到你的嘴唇。亚麻籽油也可以用作调味品、沙司和蘸酱的配料。你也可以在奶酪、烤土豆和爆米花等食品上加一点。亚麻籽油不会持续太久，所以请务必在购买的头三个月内使用它。

8、消除咬唇。有时，嘴姗箩胴纪唇脱皮的原因是我们自己的行为造成的。通常，人们在感到焦虑、厌烦或压力时会不知不觉地咬嘴唇。如果你注意到你的嘴唇在脱皮或开裂，试哉捐岳觥着弄清楚你是否咬过嘴唇。如果你有，就要采取措施来阻止这种习惯。试着弄清楚哪些情况会导致咬嘴唇。当你感到焦虑或从事某些社交场合，比如结识新朋友或与同事互动时，你会咬嘴唇吗？当你觉得无聊的时候，你只是咬着嘴唇，比如看电视或者等公共汽车吗？在确定什么情况下导致嘴唇咬，焦虑和无聊，减少对你的身体没有负面影响的行为。你可以试着深呼吸，放松肌肉，或者称之为对抗性的反应。这是一种你不喜欢咬嘴唇的行为。例如，你可以嚼口香糖，用另一种活动占据你的牙齿。

9、限制暴露于过敏原。如果你的嘴唇脱皮后会出现某种食物，化妆品或季节，可能是过敏有关。化妆品，唇膏，牙膏，染料，香料往往包含物质刺激的嘴唇，眼睛和嘴。如果你注意到你的嘴唇在使用某一特定产品后会脱皮，你可能会想放弃这个项目，选择另一种方法。即使你不相信你的脱皮嘴唇是化妆品的结果，最好还是把唇膏和唇膏涂掉直到脱皮。这些产品可以携带细菌，而被剥皮的嘴唇更容易受到感染。某些季节，如早春，由于空气中花粉的增多会引发过敏反应。如果你对季节变化很敏感，试着多花点时间在室内或购买非处方过敏药物。过敏原暴露也会导致口呼吸，使嘴唇暴露在更多的空气和碎屑上。这会造成脱皮、龟裂。

10、不要舔或采摘你的嘴唇。当我们的嘴唇干燥干裂时，很容易舔一下，然后剥去，以缓解症状。然而，这些习惯长期有害，可以延长去皮嘴唇的愈合时间。去皮时不要拉扯。虽然这可能是诱人的，但实际上并不能提供救济。它通常会引起疼痛并导致出血，从而增加感染的可能性并延长愈合过程。

11、保持水分，吃健康的饮食。干燥是嘴唇干燥脱皮的最常见原因之一。使水化成为一种习惯，可以防止长时间发生唇部脱皮。一整天喝大量的液体。一般人需要大约1.5升的水，但根据你的生活菱诎逭幂方式，这个数字可能会改变。例如，如果你经常锻炼或者有一份体力很高的工作，你可能需要更多。一般来说，你应该喝足够的水，你很少感到口渴。如果你的尿液是无色或浅黄色，你可能在正确的范围内。吃均衡和健康的饮食有助于保持嘴唇健康。食物可以提供你总水摄入量的20%。西瓜和菠菜是两种重量为90%以上的食物。如果你家里的空气感觉干燥，或者你生活在一个容易污染和干燥空气的地区，那么就买一台加湿器。这样可以保持家里的空气湿润，减少嘴唇脱皮的可能性。

12、远离柑橘类水果。磨砂和安慰，包括青柠汁或柠檬成分可以刺激你的皮肤和嘴唇。它们也会引起日晒敏感，可能导致皮疹或起泡。当愈合嘴唇脱皮时，它们可能弊大于利。

13、避免恶劣的去角质产品。你的嘴唇比你的皮肤更敏感。即使产品使用可能会导致损坏的唇唇损伤。更好的坚持与温柔而不是像面部磨砂去角质。