月经期的运动
1、适度的散步及小跑
2、做广播操
3、简单的家务活动
4、瑜伽
5、网球运动
6、羽毛球运动
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1、适度的散步及小跑
2、做广播操
3、简单的家务活动
4、瑜伽
5、网球运动
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