忐忑的心情怎么表达

1、心情忐忑的表达，越是忐忑的时候，如果是演讲的方式，或者是交流的方式，越是扦腔尥萱忐忑，越容易表达失误，那其搏皋咬夼实需要在心情忐忑的时候，把自己的思路先进行一个整理，用123的逻辑方式，先描述出来，然后在交流或者演讲的时候，就可以把自己忐忑的事情表达清晰。

2、如果用文字的表达忐忑，其实事件就可以很好的表达出来，参加比赛，期盼比赛的结果，就容易非常忐忑，心里很凌乱，好像有很大的希望，可在过程里，又非常清晰明白自己有很多小失误，容易过度想象，转移注意力是一件缓解忐忑很好的方式。