如何认知和应对各种上火症状

1、心火症状主要表现为嘴苦，舌尖上有一点发红的症状，一般情况下脾胃也不是很好。在平时可以用莲子心煮粥，或用莲子心泡樟芝粉喝，严重的情况下要吃中药来去火。

2、肝火症状表现嘴有一些苦味，而且眼睛有眼屎和视力模糊，还伴有飞蚊症，还会有血压升高和两肋胀痛等缠斡鲡溧症状。灭火方法是可以吃枸杞菊花茶，大便干结的人应该加一些草决明中药来泡水喝。

3、脾火症状表现在嘴甜而且有一些粘，舌苔很厚，中间有黄苔，大便先干后软，而且会感觉到全身乏力。灭火方法是用山药煮粥喝严重的病情，还要吃中药来缓解症状。

4、肺火症状表现在脸上有疖子或者痘痘，嘴有辣味。灭火方法则是可以用大枣和沙参煮水喝，严重的病人应该吃中药清肺益火片来去火。

5、肾阴虚火旺症状表现在会经常出现耳鸣盗汗和腰膝酸软，以及嘴干和大便干等症状。灭火方法则是可以吃中药知柏地黄丸，去火效果是相当不错的。

6、胃火症状表现在会经常出现口臭的现象，还有可能会引起大便干燥等不良症状。灭火方法则是可以服用牛黄清胃丸等中成药。