家常荷兰豆的做法

2025-03-16 19:39:26

1、荷兰豆洗净,注意撕去两边的老筋。

家常荷兰豆的做法

2、起锅把烧开水后,放入适量盐和少量油,随后放荷兰豆焯水,待荷兰豆变色后立刻捞起。

家常荷兰豆的做法
家常荷兰豆的做法

3、切记捞出后放入凉水中,浸泡一会,这样荷兰豆更加爽口。

家常荷兰豆的做法

4、蒜头切沫,红椒切丝。

家常荷兰豆的做法

5、锅里放适量油,烧热后,爆香蒜蓉,放入红椒拌炒。

家常荷兰豆的做法

6、加入荷兰豆。

家常荷兰豆的做法

7、炒至断生后,调入适量盐即出锅。

家常荷兰豆的做法
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