如何断奶比较科学

1、一定要循序渐进，要渐渐地减少母乳喂养的次数。比如一天8次，逐渐减少到一天3次，降低1次，最后完全不靠母乳。

2、同时，要注意多喂一些软饭，馒头、面条等主食，加上各类菜肴来替代母乳的次数。逐步的用饭、面，牛乳来代替母乳，使母乳次数越来越少。

3、在减少母乳的同时，要加一些奶粉。或者说配方奶这样的情况。断奶，断的其实是母乳，而不是所有的乳制品。

4、断奶讲究的是正确的时机，自然的方式才是最好的。遇到情况的话，还是建议等一等，错过这个时候再断奶。夏季、冬季不适合断奶，因为夏季宝宝容易出现消化道疾病，冬季容易受凉感冒。建议再气温和湿度都比较舒服的时候，春秋季是断奶的最好时机。

5、注意：宝宝生病的时候，不适合断奶。生病的时候食欲会下降，饮食也会偏淡。这个时候吃惯了奶突然变成别的食物，容易造成消化不良。生病的时候对妈妈特别依赖，希望在妈妈的怀里，这时候断输坚恕庥奶会更加困难，甚至宝宝的身心健康。

6、其次，生活环境改变的时候也不适合断奶。比如宝宝刚搬到新家，平常照顾宝宝的人换了等。这个时候除了心理环境，内外环境发生改变外，导致宝宝的不适。

7、然后，宝宝出牙的时候也不建议断奶。宝宝出牙的时候，自己不舒服，也可能会不好好吃饭。这时候断奶会导致营养摄入不足，营养不良的状态。