如何给身体器官清洁

1、首先先说心脏，当你的有舌头溃疡，或者是额头长痘，还有就是经常失眠，心悸，还有就像胸闷或者刺痛这种现象表明你的心脏要清洁了。这个时候你就要慊劐接渴吃一些莲子心啊，冬天不太喜欢吃绿豆，绿豆也是护心的，当然还有其他的东西黑芝麻啊，可能坚果你们也可以经常吃到等等都是清洁心脏的。

2、我们接下来说肝脏，我们可以先看到我们的指甲里面是不是有凸起的细线，或者没女生会乳腺增生就是胸部有明显的疼痛，有的人青春痘比较的多，脸部青春痘也是肝脏有问题哦。这个时候我们就要吃枸杞灵芝之类的食物。

3、下面说脾脏，女生很多人脸部长满色斑这个时候不要去美容店之类的哦因为这不是皮肤的问题哦，是肝脏的问题哦。还有就是口气明显，溃疡，脂肪堆积等等都是脾脏的问题哦，这个时候吃酸性的食物是最好的哦，我们吃一些乌梅，酸梅，白醋等等，或者饭后走一走。

4、肺脏，皮肤呈现暗黄，就是那种生锈颜色的晦暗，早上起来上厕所便秘啊，心情不佳都是肺脏有问题。我们要多吃萝卜，在此一些苹果，当然了喝水对我们内脏都是比较好的。

5、肾脏，下颚会有痘痘长出来哦，这个时候就要考虑肾脏了，还有我们长知道的水肿，容易疲倦，这个时候我们要多吃冬瓜还有我们以药命名的山药，多喝水帮助肾脏排毒，很重要哦。

6、胃，经常有人很小的时候胃就不好，或者胃通啊 绞痛啊，对吃的没有味道啊，恶心想吐，打嗝等等基本上对胃有感觉不舒服的都是说明你的胃有问题哦，这个时候保持健康的饮食你很有必要的，保持好心情，清晨起来和一杯水，不要吃油炸，烧烤之类，不要吃生冷的东西。

7、胆，还多人都觉得胆没有很重要的意思，但是总的。从远古到今天我们的胆没有的历史中消失掉，那时有原因的，如果你常常感到乏力，想睡觉，恶心之类的，你就可以选择吃芹菜或者是少吃动物的内脏，不熬夜，按时休息