雪梨西蓝花汁

2025-04-22 14:39:35

1、雪梨洗净后削皮，切开去核后切成小块。

2、西蓝花切成小朵，清洗后放入沸水焯1分钟，捞出沥水。

3、榨汁机内放入西蓝花和雪梨，倒入适量饮用水和少许蜂蜜按键榨成汁。

4、榨好的西蓝花雪梨汁倒入杯中即可。

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