孕妇食用青菜炒干豆腐的做法

2025-04-06 21:16:32

1、青菜洗净、切断,灼烫一下,捞出过凉、沥水。

孕妇食用青菜炒干豆腐的做法

2、干豆腐洗净、沥水,切成长短一致的小条;锅中加入清水烧沸,放入干豆腐稍煮片刻,捞出。

孕妇食用青菜炒干豆腐的做法

3、锅中加入植物油烧至八成熟,下入葱段、姜片、花椒;用中火煸炒出香味,捞出葱、姜和花椒不用。

孕妇食用青菜炒干豆腐的做法
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4、放入干豆腐条和青菜段快速翻炒均匀,再加入精盐、白糖,淋上香油快速炒匀即可。

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