如何合理用眼

1、坐姿姿势要端正这一点老师很早的就培养了，但也是近视最突出的一个问题，从现在起就开始下意识的让自己坐姿标准，不知道是否标准，可以请父母来监督

2、不躺在床上看书这样会对眼睛造成极大的危害，看书就在书桌上看，保持一定的距离。

3、尽量少看电视，少用电脑每天合理看电视用电脑，节制自己，慢慢就会形成习惯，因为电子用品会对眼睛蟠纸栅里造成极大的伤害，从现在做起哦.......

4、用防治近视的眼药水如果你感觉眼睛酸痛，可以到药店买一些防近视的眼药水，每天进行滴，对眼睛的保护也是大大的

5、多做眼保健操每天做一下，不会的可以到网上查找哦，这个也是需要长期坚持的，不能三天打鱼，两天晒网哦

6、不用脏手揉眼会使眼睛更加酸痛，而且脏手里面有很多的小细菌。洗干净的手才是最健康的