自制烤鱼的做法
1、草鱼一条,放料酒,生抽,老抽,盐,糖,胡椒粉,孜然腌制1小时
2、准备生姜,葱,蒜,香菜
3、准备配菜:大虾,黑木耳,腐竹,腐皮
4、准备配菜:玉米,胡萝卜,西兰花,香菇,菜花。焯水备用
5、把鱼放在烤网上(190度,25分钟)
6、放入烤箱(190度°25分钟)
7、10分钟后,拿出又刷了料。油
8、25分钟后
9、爆表生姜葱蒜
10、倒入大虾,黑木耳,香菇翻炒。再加入其他配菜,放黄豆酱,老抽,盐,耗油,,清水翻炒
11、盛入烤盘
12、花生米炒香
13、把烤好的鱼铺在烤盘上入烤箱在烤8分钟
14、表面撒香菜,小葱,花生米
15、自制低油健康的烤鱼,开动啦!
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