饭后吃葛根粉，祛斑又润肤。

1、色斑的由来，最主是皮肤在衰老，黑色素的沉淀，当能够让皮肤恢复年轻，同时能让黑色素散开并排出去，就可以避免形成色斑了

2、葛根粉能修复皮肤，有很好的润肤效果，同时分散黑色素，起到祛斑的效果。

3、葛根是一种原生态的植物，外表并不好看，常年待在泥土里，经过多年成长才能被食用，尤其野生的葛根就更珍贵了

4、葛根含有特别多异黄酮，葛根一般磨成粉用以食用。

5、葛根异黄酮能够调节人体的内分泌，让身体机制回到年轻状态，同时清理皮肤中的垃圾，起到润肤的效果，让皮肤的细胞能够及时吸收到营养物质，细胞渐渐变得更加有活力

6、葛根能抑制黑色素的沉淀，皮肤的代谢会更快，黑色素慢慢的被排出来 ，有效清除色斑，只要坚持艚秆椭痨饭后吃，明显感觉色斑的消失，皮肤也变得更加光滑白皙