下班后可以做什么消磨时间

1、做美食。忙录了一天，当然要做些美食奖励一下自己，吃饱了才有力气做其他事呢，下班后如果经过菜市场或者商场的话，就可以进去选购一些新鲜的材料，给自己做顿美味的晚餐吧。

2、做运动。晚餐吃饱后，可以出去散一下步，做一些小运动，不一定到健身房里，在小区附近的道路或者江河舍膺雕沆边散步，放慢自己的脚步，看一下过往的行人，感受一下夜的宁静，整理一下自己的情绪，想一下天马行空的事情。这时你会发现你散的不是步，而是你的心情。

3、做美容。女孩子可以约上闺蜜下班后一起去做个美容或者来个精油按摩，聊一下日常锁事，吐槽一下身边的事，不仅能放松自己的心情，还能美美的。

4、学习。劐聂赞陶根据自己的爱好或者需要，可以网上买一些课程，进行学习，学习是需要积累的，如果你不学习，整天拿着手机不放，时间就白白浪费了。机会都是留给有准备的人，提前准备，说不定哪天，你就会抓住能改变你一生的机会了。

5、陪父母谈一下心。如果和父母一齐住的话，下班后可以陪他们谈一下心，聊一下自己的工作、生活，或者和他们一齐看一下他们爱看的电视剧，聊一下剧情，父母一天天的老去，要多关心他们。

6、整理一下房间。做家务，收拾一下房间，可能参考一下资料，改造一下自己的房间，让房间看起来温馨舒适。即使在忙碌一天后，回到家看到温暖的房间，心情肯定瞬间好起来，同时也有想早点休息的想法。