减肥餐（秋葵蒸南瓜）

2025-04-08 19:40:14

1、准备好食材，洗干净

2、豆腐皮切成条，秋葵切圈，将玉米粉拌上适量盐，再将粉和菜拌均匀。

3、南瓜切去皮，切块，切得薄一点点，容易熟，再拌上加盐的玉米粉

4、水烧开，蒸锅上铺上蒸布，将豆腐皮和秋葵放入第一层，上面放南瓜蒸大概3分钟就熟了。

5、开始享用美味的减肥餐吧

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