怎样给宝宝做西葫芦西兰花炒鸡肉
1、首先是蔬菜的准备,尽量都切小块,以够宝宝可赛进嘴里,但不能一口吞下为宜。
2、开火,滴入几滴油,烧热锅,加入葱花和鸡肉。
3、因为锅内油少,所以我们要不停的加入一些水,让水替代油的功能,烧制鸡肉成型。
4、鸡肉成型后,加入刚才准备的西兰花和西葫芦,一块翻炒,切记不要炒糊。
5、来回翻炒后,加入适量水,盖上锅盖,大火烧熟烧烂,宝宝牙齿不全,不烂不容易咀嚼。
6、所有菜筷子可戳破后,关火,滴入几滴宝宝酱油(或食用盐),即可享用。
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