怎样预防感冒

1、首先，家里一定要常备一些感冒药和板南根，出现轻微感冒时可以及时吃药。

2、其次一定要记得按时给家里通通风，可以把窗户打开，保持家里的空气清新，还可以吹走病菌。

3、还要保持家里是干的，不要弄得太潮湿，湿环境会有益于细菌的生长繁殖，还会有让家人患风湿病的危险。

4、如果天气冷得时候，记得要注意防寒保暖，给家里的小孩添加衣物，多加一条毯子。

5、还有就是一定要注意加强体育锻炼，从而增强体质与抵抗力。身体强健的人是很不容易的感冒的。

6、还可以在平时的菜里多加一些姜，既增加了菜的美味又能预防感冒，还可以煮一些姜汤来喝。

7、最后，如果感冒太严重了，千万不要硬抗，一定要及时的去医院看病，因为小病不治可能会变成大病。