平菇和鸡蛋也能炒出的美食
1、新鲜的平菇把根和杂质去掉备用。
2、把平菇洗干净,然后把水分沥干,撕成小朵。
3、锅中放水烧开,放入平菇,焯 2分钟即可。
4、把焯好水的平菇立即放入冷水中,过凉,再次沥干水份。
5、把韭菜摘好,洗干净,切成小段。
6、把油倒入锅中,加热,再将打散的蛋液倒入。
7、把鸡蛋炒至六成熟,成型即可。
8、放入平菇,中火进行翻炒。
9、加盐,最后再放入韭菜段,翻炒入味均匀即可,出锅。
10、这样,营养丰富的平菇炒蛋装入盘中就大功告成啦!
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