可以代替冰淇淋的水果-健康低脂

1、【提子，玛瑙葡萄】。

2、提子果糖含量很高，冻完之后变得非常甜，在吃之前稍微化一点，最好用水果刀切成两半，当然直接咬也是可以哒，甜如糖。

3、【芒果】，芒果冻过一次，你会发现它孀晏弁钾也像冰淇凌，最好是熟透的，更甜，冻之前最好把果核去掉，在果肉是横竖切几刀，或者直接去皮切成块，再也不会果汁糊一脸了。

4、【蓝莓】，蓝莓被冻住之后增加了肉肉的口感，很有嚼劲，没有太多汁水。

5、【香蕉】，冻香蕉胜在口感，冰冻之后，香蕉原本绵软的质地变成了介于冰淇淋和奶酪之间，也不会变得特别鼾甜。重点，提前剥掉皮，要不然这根香蕉就废了，别问我为什么知道。

6、【榴莲】，冰冻榴莲完全视榴莲冰淇凌的口感，不易碎，可以用勺子直接挖着吃，不过最好切片，像切达奶酪一样，当然我们热爱的榴莲味道嘛，一样的浓郁哦。

7、【牛油果】，冰冻起来超级香，有人接受不了牛油果的味道，那你冻起来，味道就消失了。