去脾湿、温胃中－－山药豆薏米红豆粥
1、薏米、红小豆洗净，加温水浸泡一夜。
2、山药豆挑净（一定要剔除不好的豆豆），洗净干净，香米洗净。
3、净锅加足水，下入薏米和红小豆煮20分钟，下入香米再煮半小时左右至熟烂。
4、加冰糖调味煮至稠状即可。
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1、薏米、红小豆洗净，加温水浸泡一夜。
2、山药豆挑净（一定要剔除不好的豆豆），洗净干净，香米洗净。
3、净锅加足水，下入薏米和红小豆煮20分钟，下入香米再煮半小时左右至熟烂。
4、加冰糖调味煮至稠状即可。