用什么方法可以美白

1、1.哚射遢痂柠檬美白。很多人都知道柠檬是美白的，但是呢就是坚持不下去所以没有效果，平时没事可以用柠檬皮擦脸或者，做成面膜但是这是需要长久的坚持

2、2.小苏打美白。一般都是用是小苏打来美白牙齿，其实也是可以用来美白的，可以做成面膜跟蜂蜜混合使用，可以用来美白

3、3.酸奶弹镡蛤跄美白。酸奶中含有的锌可以抵抗紫外线对皮肤的伤害，而且可以滋润皮肤，可以把酸奶直接涂在需要美白的地方，不仅美白还滋润

4、4.做好防晒。除了可以美白的话，平常也要自己注意，多注意防晒，涂防晒霜出门

5、5.生土豆美白。生土豆中含有大量维生素C具有美白的作用。直接把土豆切开往脸上涂就可以了

6、6.多吃维生素E的食物。维E对于人体美白是有很多好吃的，所以日常可以多吃些含维生素E的水果和蔬菜