减肥消脂食谱——“西红柿美颜汤”

1、准备一个西红柿、一块豆腐、少许豆芽，洗净切块备用，

2、锅内放入少许油，烧热

3、先倒入西红柿翻炒一分钟，等西红柿变软后，倒入豆腐和豆芽

4、加入水，水量没过食材，大火烧开，大概用两分钟，然后转中火高炖8分钟

5、开盖，加一勺盐，加一勺蔬菜精，搅拌均匀，继续盖盖炖两分钟，准备出锅

6、出锅后用汤碗成出，即可享用！