孕期能吃油麦菜吗
1、孕期能吃吗？能吃
2、油麦菜中含有大量的钙、钾、维生素C、膳食纤维等营养成分，不仅可以为准妈妈补充营养，促旅邯佤践进胎宝宝的骨骼、大脑发育。还能预防和改善孕期便秘。
3、另外，油麦菜热量低，有助于控制孕期血糖和体重。
4、同时中医认为，油麦菜性凉，胃寒者少吃。
5、建议准妈妈根据自身体质食用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、孕期能吃吗？能吃
2、油麦菜中含有大量的钙、钾、维生素C、膳食纤维等营养成分，不仅可以为准妈妈补充营养，促旅邯佤践进胎宝宝的骨骼、大脑发育。还能预防和改善孕期便秘。
3、另外，油麦菜热量低，有助于控制孕期血糖和体重。
4、同时中医认为，油麦菜性凉，胃寒者少吃。
5、建议准妈妈根据自身体质食用。