初学者怎样学模特步

2025-03-26 06:05:05

1、深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。(把气集在胸口,并维持这样的姿势继续下面的动作)

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2、背对墙壁。

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3、注意从头到脚跟都要贴贴到墙。

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4、肩膀放松。

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5、目视前方。

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6、双手以轻松的方式自然垂下,不用"立正"。

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7、贴壁时间:20~40分走路的时候,只要维持这样的感觉,保持一直线,眼睛直视前方。 记得双腿要夹紧,肩膀放轻松。

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