怎么快速消除痘痘

怎样可以快速祛痘，怎皱诣愚继样快速祛痘，快速祛痘的方法，快速有效祛痘？很多人都知道通过祛痘产品，来解决脸上的痘痘、痘印问题，过程会很漫长，所以怎么可以快速祛痘印成了一部分爱美人士庙堠杼寺关心的问题。今天给大家介绍一下怎样可以快速祛痘呢?

1：饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。

2：清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。

3：生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

4：环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。多多洗脸(如果脸不是太脏，用清水就OK了，不然过多的去油也会损害皮肤，导致发更多痘痘，如果条件允许，在早晚中间再多洗2-3次)。

5：怎样可以快速祛痘：草莓酸奶面膜(草莓酸奶本就可以去角质(也可以帮助去印)，还有很好的镇定效果，喝完的酸奶容器壁上的残留均匀抹在脸上就好啦，在皮肤完全吸收后(大约5-6分钟)再用清水洗净就OK～注意别用温度较高的水，搞不好把面膜也洗了，再依照上条补点水就好了超舒服也超有效的至于酸奶嘛，本人推荐味全的，也蛮好喝的。每天一次足够～)。

6：晚上在清洁后用一些不堵塞毛孔的补水的小东西(不建议用去痘的，万一不适应脸就完了，用补水的可以调和肌肤内里环境从而改善肌肤问题就很不错)。

7：每天柠檬茶，花茶，蜂蜜不能少。

8：年轻女性的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮!美容护理此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以平时不妨注意去角质工作。