家庭版煎三文鱼的做法
1、将三文鱼柳自然解冻、洗净,放在盘子上
2、用盐、黑胡椒、柠檬汁将三文鱼腌制15分钟左右
3、中小火,鱼皮朝下煎2分钟
4、鱼皮朝上2分钟,两个侧面各1分钟
5、根据自己喜好,选择1-2种自选调味料:孜然粉、香草、罗勒、迷迭香、辣椒粉等
6、营养美味的香煎三文鱼出锅啦
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1、将三文鱼柳自然解冻、洗净,放在盘子上
2、用盐、黑胡椒、柠檬汁将三文鱼腌制15分钟左右
3、中小火,鱼皮朝下煎2分钟
4、鱼皮朝上2分钟,两个侧面各1分钟
5、根据自己喜好,选择1-2种自选调味料:孜然粉、香草、罗勒、迷迭香、辣椒粉等
6、营养美味的香煎三文鱼出锅啦