藜麦蒸排骨的做法

2025-04-02 19:00:38

1、1.排骨洗净，加盐、豆豉酱、蚝油、生抽和葱

2、2.再放白糖抓匀腌制1小时

3、3.藜麦加温水浸泡30分钟，藜放入锅中煮5分钟，捞出

4、4.将腌好的排骨中加少许淀粉拌匀，再放入油拌匀

5、5.取一蒸碗，底部铺一层藜麦，然后放入腌过的排骨

6、6.在排骨上面再撒一层藜麦，将蒸碗放入锅中，蒸40分钟即可

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