南瓜玉米泥米糊

2025-04-27 00:21:35

1、准备食材

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2、将玉米粒剥下

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3、剥好的玉米粒洗净备用

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4、南瓜去皮去籽,切成小块

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5、把南瓜和玉米一起放入辅食机的蒸篮中蒸15分钟

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6、蒸好的玉米用搅拌机搅成泥状;南瓜放入碗中,用勺子直接碾成泥

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7、搅打好的玉米泥倒入过滤网中,过滤掉宝宝不易消化的玉米皮渣。过滤时,用勺子不断搅拌按压,过滤成玉米糊

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8、挖两勺南瓜泥和两勺玉米泥到冲调好的米糊中,搅拌均匀即可

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9、把余下的南瓜泥和玉米泥分装入辅食盒,放入冰箱冷冻保存,3天内吃完。

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